专注力即注意力，心理学概念中指的是大脑对一定对象的指向和集中。通俗地说：人们能够在一定时间内出色地完成一件事所具备的认真的态度、专注地思考、忘我的精神、坚持的毅力，体现了专注的能力和坚持的品质。

 

专注力不仅能让孩子学习更高效，还能对学习力的培养产生帮助。在未来，良好的专注力。学习力能成为孩子一生的宝贵财富，对生活工作学习有深远而积极的影响。出众的专注力，代表着更好的抗干扰能力，更强的自控能力和更高的办事效率。坚持恒一的优秀品质，将大大提高孩子未来工作学习的成功率！

 

专注力是人与生俱来的能力，这样说有一定的科学依据：

 

胎儿时期孩子已具备了视听的能力，胎儿4-5个月时视觉神经发育成型，能够睁开眼睛保持上下和左右移动和感知；5-6个月时听觉神经发育成型，能够听到外界的声音并做出一定的反应，胎动就是典型的例子。另外，孩子刚出生就有了基本的视听能力，也就有了注意，因为视听觉的发展水平代表注意力的发展水平。

 

假设孩子是在社会环境中自然发育，那么专注力也会随着年龄的增长自然发育和成长：

 

出生1个月以内的婴儿就有了扫视的能力；3-6个月的婴儿注意更加积极，注意的时间短，对移动和鲜亮的物品感兴趣，在听觉上能够辨识旋律和不同的音调；6个月到1岁以内的婴儿随着自身活动越来越多，睡眠逐渐减少，专注不仅单一表现在视觉、听觉上，还有通过动作和日常的感知自然发展专注；1岁以后，视听、动作、感知再加上言语的产生，会让注意的范围扩大。总之，1岁以内的专注是以外在的吸引为主，还不能保持一定时间。

 

1-2岁的幼儿保持注意的能力增强也常常被外在环境所吸引和转移；3岁是主动去探索和专注的萌芽期；4-6岁能保持注意和记忆，并且出现了注意的关键期。我们会发现孩子听故事的时候会反反复复听一个故事，那是他们在内化和理解情景；同时也会有孩子非常专注地玩玩具、做一件感兴趣的事能有很长的时间。6-8岁专注力最高能保持25分钟，主动性也越来越强。这一年龄阶段的孩子，利用注意力来学习，短时间内记忆古诗，简单的加减运算，孩子“注意好，就能学习好”；9-12岁，伴随思维的发展，专注的计划性明显提高。这都是自然发育状态下专注力发展的普遍规律。

 

如何让“专注天性”成为孩子的成长优势？

 

（一）遵循注意力发展规律，保护孩子天性的专注

 

（1）抓住注意力发展的萌芽期（3岁），让孩子感知触摸学习、动中学，非常有利于注意的培养。

 

（2）抓住注意力发展的关键期（5岁），孩子的有意注意迅速发展，可以加入注意力的启蒙训练，培养视听注意的习惯。爸爸妈妈可以给我孩子买涂色书，培养孩子专注静心的能力。

 

（3）抓住注意力训练的黄金期（6-7岁），培养孩子的注意力，提升孩子的学习力，孩子的学习事半功倍。小学一二年级是注意力训练的黄金期，也是习惯养成的重要时期。这个阶段的孩子，知识学习比较简单，只要掌握简单的听说读写及运算，就可以获得好的成绩。但是好成绩的基础是学习专注，因而一定要注意孩子视听注意、习惯的培养。

 

（二）打通视听动三大通道，提升孩子视听注意水平

 

孩子的学习靠眼看、耳听、动手体验后把看到的、听到的、动手体验后得到的信息给大脑去处理信息，在有用的时候调用出来。这个过程是学习，学习是通过感官完成的。所以学习的通道是眼、耳、手、口、脑。

 

科学数据结果：耳听掌握信息的10%，眼看掌握信息的40%，耳听、眼看、动手操作掌握信息的70%-100%。眼、耳、手的全面配合，将对脑神经网络产生促进作用。